스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 전통적인 유럽 스타일의 마사지로서 근육을 탄력있게 만들고, 혈액 순환을 촉진하며 스트레스를 완화하는 데 효과적입니다. 많은 이들이 이 마사지를 통해 근육의 긴장을 풀어주며, 피곤을 날려준다고 이야기합니다. 스웨디시 마사지는 오일을 사용해 진행되며, 부드럽게 몸의 표면을 자극하여 깊은 부위의 근육까지 이릭하는 효과가 있습니다. 그 결과로 몸의 근육 통증이나 스트레스가...
스웨디시란? 스웨디시는 스웨덴에서 유래한 오일 마사지의 한 종류로, 세계 5대 대표적인 마사지 중 하나입니다. 스웨디시는 스웨덴어 “Svensk”와 “마사지”라는 단어인 “Massage”의 합성어로 스웨덴식 스타일의 마사지를 의미합니다. 이 마사지 기술은 주로 몸의 근육 풀림과 긴장 완화를 중점 목표합니다. 스웨디시는 근육과 혈액의 흐름을 촉진시키고 통증과 스트레스를 완화하며, 면역력과 수면 질을 개선하는 등 다양한...
우리나라 사람들의 건강 미니멀리즘 많은 이들에게 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간소화를 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 줄여나가는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 풍요롭고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 신체나이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 속담이...
타이 아로마 스웨디시마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시가 결합한 것으로, 타이의 스트레칭 특징과 아로마 스웨디시 마사지의 이완 특징을 동시에 누릴 수 있도록합니다. 이는 라임, 징글베어 등의 향기를 이용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만듭니다. 스트레칭과 같은 마사지를 활용하여 더욱 유연한 몸을 유지하도록 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 균형을 유지하고 자세를 강화하는데...
